Resultados del mes mayo, 2015

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¡Respira por la nariz!

    En la respiración normal o fisiológica, el aire entra por las fosas nasales y pasa por el interior de la nariz llegando ya filtrado a la vía respiratoria inferior (traquea, bronquios, pulmones). Cuando llega a los alveolos pulmonares, se produce el intercambio gaseoso: el oxígeno pasa de los pulmones a la sangre y [...]

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Más sabor y más color para tu bebida postesfuerzo

  ¿Te cansa ya tomar el clásico batido de proteínas con sabor chocolate después de entrenar en el gimnasio? Te contamos  cómo darle más sabor y a la vez hacerlo más natural y nutritivo. Este batido puede ser perfectamente dos de tus cinco comidas, ofreciéndote un buen aporte de grasas, proteína y energía.   Ingredientes [...]

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Llega a Madrid Babyton! Running, familia y diversión!

  Abuelos, tíos, padres, hermanos mayores, grupos de amigos… No importa la edad ni el parentesco, sólo el espíritu, siempre que empujen un carrito con niños pequeños. Es la premisa, junto al buen humor y las ganas de pasar un día diferente, y saludable, necesaria para participar en Babyton: la primera carrera deportivo-familiar de estas características [...]