Resultados del mes noviembre, 2015

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Correr tras esa maldita

  Karen es una chica de 28 años, guapa, con un posgrado y un excelente trabajo, había llegado al running como llega cualquier otra persona; –por una poderosa razón– tras una larga relación sentimental, ésta… -simplemente terminó- quedó devastada por esa situación que sucedió hace dos años, y justo ése era el tiempo que ella tenía [...]

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4 medidas sensatas de prevención el día antes del maratón

  Hace un par de años, una importante firma de material deportivo nos encargó a los profesionales de la traducción de un folleto de recomendaciones para los deportistas que iban a participar en un maratón internacional. Como adictos al deporte, a los traductores medicosnos pareció una iniciativa muy interesante ya que, como sabes, muchísimos deportistas [...]

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Caminar media hora adelgaza más que correr o ir al gimnasio

  En un momento en que crece la moda de las carreras extenuantes y el pedaleo sudoroso en los cubículos de los gimnasios («spinning»), una investigación de la London School of Economics sorprende al asegurar que caminar media hora cinco días a la semana adelgaza más que correr, andar en bici o acudir al gimnasio. Las personas que [...]

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Plan entrenamiento Duatlón Cros

  ¿Estás buscando una forma diferente de disfrutar de la montaña, de forma más intensa, más exigente y mucho más divertida? Entonces el Duatlón Cross es para tí, te contamos todo lo que necesitas saber y te proponemos un plan de entrenamiento de cuatro semanas.    Peculiaridades del Duatlón cros   Carrera a pie: Tanto el [...]