Resultados para la categoría ‘Manuel Aguado’

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Ejercicios técnicos de Crol

Hazlo ahora, a veces “más tarde” se convierte en “nunca”.     No son pocas las personas que nos escriben y preguntan, además de por los entrenos de natación, por la técnica empleada en cada uno de ellos, aquí voy a dejar unos cuantos ejercicios de Crol, ¿Qué por qué Crol? Porque es el estilo [...]

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Triatlón, Transiciones: Metodología

¨ Más, más y más, y cuando estés satisfecho, entonces más¨     A todos nos llega el momento de participar en nuestro primer triatlón, la palabra nervios, se queda pequeña para poder explicar lo que sentimos, dolor de barriga, pesadez de piernas, insomnio previo al día de la carrera, etc… Uno de los puntos [...]

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Rutina: 10 ejercicios para combinar con la Natación.

  Lo primero que se rinde es la cabeza, a partir de ahí, empieza tu entrenamiento” Nicolaas     A diferencia de otros deportes aeróbicos como la carrera o la bicicleta, que solo desarrollan el tren inferior, la natación es el más completo al entrenarse todos los grupos musculares. Probablemente es el deporte que construye uno de [...]

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Entrenos de Natación Nivel II

¨¨ Experiencia, es el nombre que damos a nuestros errores¨¨                                                                                           [...]