Resultados para la categoría ‘Motivación’

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NO QUIERO NI PUEDO

Ni quieres ni no puedo, lo que te pasa es que el miedo te ha ganado la partida. Simple y llanamente así podría empezar y terminar este artículo. Déjate de excusas.   Quieres empezar a hacer deporte, sabes que te hace falta, que te ayudaría en muchos aspectos.  Pero ya no solamente te hablo de hacer deporte, [...]

KM 43

Te echas al suelo. Ya has llegado.   El esfuerzo ha valido la pena. Las emociones salen a relucir a través de lágrimas que se entrelazan con el sudor.   Lo has conseguido, has llegado.   Gritas a los 4 vientos, “SI, LO HE HECHO”… La gente te felicita…te abraza. Sus abrazos te reconfortan,  sigues [...]

COMO PREPARAR UNA MARCHA EN TRES MESES ENTRENANDO 3 DIAS POR SEMANA.

En el día de hoy vamos a hablar de cómo preparar una marcha en tan solo 3 meses.     Lo más importarte siempre antes de presentarnos ante un objetivo es ver de qué punto partimos y ante qué objetivo nos presentamos. Prepararnos con la mayor antelación posible nos quita de agobios y nos da esa [...]

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¿ESTAMOS PREPARADOS PARA NUESTRO PRÓXIMO OBJETIVO?

A menudo nuestros amigos nos recomiendan ir con ellos a una marcha, cuando ni siquiera tenemos bicicleta. Vemos por internet una prueba de natación que nos llama mucho la atención, cuando llevamos sin nadar desde la universidad. Queremos emular a nuestro triatleta favorito sin haber practicado nunca triatlón. O simplemente queremos superarnos a nosotros mismos [...]