Resultados para la categoría ‘1/2 Maratón’

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Lucía se sumerge en el running por la puerta grande

  Es increíble la felicidad que puedes llegar a sentir mientras atraviesas por primera vez la meta de un Medio Maratón, después de 21KM imaginándote ese momento. Bueno más bien, después de días, semanas, meses de entreno, imaginándote ese momento.   He de confesar que mi inmersión en este reto no fue algo meditado ni [...]

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Media Maratón Asics Villa de Madrid 2014

  La Media Maratón Asics ‘Villa de Madrid’ bate su récord con 22.000 participantes. La carrera, que partió del parque del Retiro de Madrid recorriendo parte de la zona centro y norte de la capital, se dividió en dos recorridos, medio maratón de 21 kilómetros y uno mini de 5 km en el que participaron mayoritariamente [...]

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El entrenamiento después de correr una media maratón

  El día después de hacer una media maratón te pueden pasar varias cosas por la cabeza. Sin duda, una de las principales preguntas que muchos corredores se hacen suele ser “¿cómo y cuándo empezar a correr otra vez?”   Para analizar la situación, es necesario tener en cuenta varias circunstancias como, por ejemplo: tu [...]