Resultados para el tag ‘Alimentación’

Comer-sano-es-un-compromiso-con-tu-salud-y-tu-cuerpo...

Cómo alimentarse durante los viajes

Sois muchos los que habéis hecho del running una forma de vivir, unos profesionalmente y otros por afición, y como tal, recorréis medio mundo participando en multitud de carreras.   Tan importante como preparar la maleta con vuestro material deportivo, es planificar adecuadamente vuestra alimentación, ya que no en todos los países es fácil llevar [...]

Roast Turkey and Stuffing

Fiestas navideñas. ¿Y ahora qué como?

Las navidades son un periodo perfecto para dar un poco de tregua al cuerpo, bajar la carga de entrenamientos y endulzar la dieta con unos dulces navideños. Sin embargo, con tantas cenas de navidad y festejos es muy difícil no excederse. Los dulces de Navidad   En cuanto a la dieta navideña, es realmente difícil [...]