Resultados para el tag ‘Carrera’

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4 medidas sensatas de prevención el día antes del maratón

  Hace un par de años, una importante firma de material deportivo nos encargó a los profesionales de la traducción de un folleto de recomendaciones para los deportistas que iban a participar en un maratón internacional. Como adictos al deporte, a los traductores medicosnos pareció una iniciativa muy interesante ya que, como sabes, muchísimos deportistas [...]

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Llega a Madrid Babyton! Running, familia y diversión!

  Abuelos, tíos, padres, hermanos mayores, grupos de amigos… No importa la edad ni el parentesco, sólo el espíritu, siempre que empujen un carrito con niños pequeños. Es la premisa, junto al buen humor y las ganas de pasar un día diferente, y saludable, necesaria para participar en Babyton: la primera carrera deportivo-familiar de estas características [...]

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Me gusta correr

  Me levanto  temprano, sin  hacer ruido para no despertar a quienes aún siguen atrapados en sus sueños. Sin olvidar los guantes y el chubasquero en esta fría y lluviosa mañana de invierno, me calzo las zapatillas que esperan, con avidez, a que llegue su momento glorioso de salir a embarrarse. Es como si cobraran vida al [...]

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El desayuno antes de una carrera

  Antes de una carrera es importante tener todo bajo control y saber que vas a desayunar antes de correr y cuanto tiempo antes hacerlo.   ¿Cuánto antes debemos desayunar?   Para que nuestro cuerpo tenga tiempo de digerir y asimilar los nutrientes de los alimentos que consumimos, es muy importante haber desayunado al menos [...]