Resultados para el tag ‘deporte’

A FALTA DE UN MES, TIRO LA TOALLA

Estamos a 1 mes del día marcado en el calendario. Te has esforzado. Levantado aun cuando tu fuerza de la voluntad estaba bajo mínimos. Has corrido durante minutos en los que pensabas que era imposible. Has dejado de comer esos dulces que tenías enfrente de ti, por los que te morías….TODO POR EL DÍA D. [...]

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Sobrevivir al día más triste del año

  Se denomina ‘Blue Monday‘ y para muchos es el resultado de un sinsentido, pero para otros es el día más triste del año.   Resultado de una ecuación cuyos valores pasan por el clima, el nivel de deuda, eltiempo pasado desde la Navidad, el tiempo en el que fracasan nuestro propósitos de año nuevo y la motivación, sirvió en el [...]

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¡Respira por la nariz!

    En la respiración normal o fisiológica, el aire entra por las fosas nasales y pasa por el interior de la nariz llegando ya filtrado a la vía respiratoria inferior (traquea, bronquios, pulmones). Cuando llega a los alveolos pulmonares, se produce el intercambio gaseoso: el oxígeno pasa de los pulmones a la sangre y [...]

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La diabetes y el deporte

  La Diabetes Mellitus (DM) se define como el conjunto de trastornos metabólicos que afecta a diferentes órganos y tejidos, dura toda la vida y se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre, conocido como hiperglucemia.   Hay tres tipos de diabetes:   Tipo I. (dependiente de la insulina, también [...]