Resultados para el tag ‘isidro lapuente’

I Lapuente

EL COACHING DEPORTIVO

EL COACHING DEPORTIVO Todo empieza por conocernos a nosotros mismos y saber cuáles son nuestras debilidades y nuestras fortalezas, lo que debemos potenciar o lo que debemos trabajar para ser más competitivos. Conocerse uno mismo para conocer a los demás. Algunos deportistas quieren que les retes y desafíes, mientras otros necesitan apoyo, sentirse protegidos. A [...]

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PSICOLOGÍA DEPORTIVA. EL ESTRÉS

El Control de Estrés Los raids de aventura son pruebas deportivas que por sus características de exigencia, duración, lugar de celebración y diversidad de especialidades deportivas, hacen que la preparación específica en habilidades psicológicas aplicadas a la competición sea tan importante como necesaria. Los factores psicológicos que más influyen en los raids de aventura son: [...]

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Preparación integral de carreras de montaña

Cronoascensión a Cabezas de Hierro Mayor En este artículo vamos a incidir en la importancia de preparar de forma específica la competición deportiva en el medio natural, las carreras de montaña, con el objetivo de adquirir una mayor eficacia en nuestro rendimiento. Integrar la parte física y técnica de la prueba junto con la parte [...]

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¿QUÉ RAIDS HAGO ESTE AÑO? LA PLANIFICACIÓN DEPORTIVA DE LA TEMPORADA DE RAIDS DE AVENTURA

El establecimiento de objetivos La gran cantidad de pruebas que hay, tanto nacionales como internacionales, de deportes de aventura obliga a todo equipo de raids a realizar un exhaustivo  planteamiento de sus metas y objetivos en relación a la temporada. A ello se une en muchas ocasiones la falta de patrocinio y, por tanto, de [...]