Resultados para el tag ‘Natación’

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Gadgets para el entrenamiento

  “Fallas el 100% de los tiros que no haces”. Wayne Gretzky.   No cabe duda que la tecnología poco a poco va asentándose en todos los ámbitos de nuestra vida. No podía ser menos en cuanto al deporte, en donde podemos encontrar numerosas herramientas tecnológicas que facilitan mucho el control, seguimiento y práctica de [...]

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La alimentación del nadador

  ¨No hay nada mejor para cenar que una buena ensalada, bien condimentada¨-  Marta Lorenzo-   Ahora que por regla general y después de un verano lleno de excesos, nos proponemos ´cuidarnos¨ un poco mas, es un momento perfecto para dar algunos consejos alimenticios para aquellos nadadores que quieren mejorar su rendimiento con algunos trucos sencillos. Lo [...]

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¿Por qué nadar?

¨Lo mejor no ha pasado, ni está por venir. Está pasando¨.  Manuel Aguado   La natación es uno de los deportes que pueden practicar la mayoría de las personas sin tener en cuenta la edad ya que dentro del agua se tiene un bajo impacto sobre las distintas partes de nuestro cuerpo, reduciendo al máximo [...]

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Padres de un deportista

  Hoy solo quiero decirte viejo del alma, que eres el ser que más respeto y admiro…por eso te pido con amor y vehemencia, que mas que padre..¡Seas mi amigo! Anonimo   Siguiendo y hondando más aún en el tema familiar y despues de hablar sobre el  deporte en el embarazo, en este post nos centramos [...]