Resultados para el tag ‘running’

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Cinco mitos del running que tienes que desterrar

Si eres de esos que piensan que cuantos más kilómetros mejor, o de los que piensa que las agujetas son perjudiciales, atento:   1. Correr es perjudicial para las rodillas Un estudio de 21 años de duración de la Universidad de Stanford demuestra que las rodillas de los corredores no tienen ni más ni menos [...]

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Running vs Sexo, ¿cuál quema más calorías?

  Sin dudas, el running y el sexo, son algunos de los grandes placeres de la vida de un corredor.   Aunque ambas actividades parecen muy diferentes, las dos tienen cualidades y beneficios en común: tienen un impacto en la salud mental, física y social de quienes las practican y afectan su calidad de vida.   Debido a esas [...]

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rSecond Run, el primer mercadillo digital del running, natación, ciclismo y triatlón

ENCUENTRA LO QUE BUSCAS, DEJA ATRÁS LO QUE NO USES    El mundo del running, el ciclismo y el triatlón se han convertido en un sector de éxito, con un destacable crecimiento en los últimos años. El mercado y su evolución han propiciado el nacimiento de SECOND RUN, el mercadillo digital experto en el sector. [...]

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Empezar a correr: consejos para convertirte en un runner

  La moda del running crece a grandes zancadas y cada vez más gente quiere unirse a esta tendencia que ya practican dos millones y medio de españoles. Entre ellos se encuentran tu compañero de oficina, la novia de tu hermano o tu compañero de piso. El problema es que ninguno —como ocurre con un gran número de [...]